อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปัญหาสุขภาพที่ต้องเจอ

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อร่างกายเรื้อรัง เกิดได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อหนักเกินไป ส่งผลให้กล้ามเนื้อล้าและบาดเจ็บ ซึ่งกิจกรรมในชีวิตประจำวันต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุของอาการดังกล่าว

การออกกำลังกาย

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่คนออกกำลังกายต้องพบเจอเป็นปกติ ยิ่งบางคนที่ออกกำลังกายอย่างหนักติดต่อกันหลายวัน ใช้กล้ามเนื้อนานเกินไป เล่นกีฬาที่เคลื่อนไหวและใช้กล้ามเนื้อเดิมซ้ำ ๆ ก็อาจมีอาการปวดเมื่อยรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายโดยไม่วอร์มอัพ คูลดาวน์ หรือออกกำลังกายผิดท่าอาจเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้

การทำงานเเละกิจกรรมอื่นๆ
       การทำงานหรือทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันก็สามารถทำให้คุณรู้สึกปวดเมื่อยได้ ไม่ว่าจะเป็นงานบ้าน งานสวน การนั่งหรือยืนทำงานนาน ๆ โดยเฉพาะคนทำงานที่นั่งทำงานผิดท่า อย่างนั่งหลังค่อม นั่งไขว่ห้าง นั่งเท้าคาง และนั่งยกไหล่

การบาดเจ็บ

อุบัติเหตุในชีวิตประจำวัน ทั้งการหกล้ม การกระแทกกับสิ่งของต่าง ๆ หรือการยกของหนัก อาจทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บ อักเสบ หรือฉีกขาดได้ และบางครั้งอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำร่วมด้วย นอกจากสาเหตุทั่วไปเหล่านี้แล้ว ปัญหาสุขภาพบางอย่างก็อาจเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้เช่นกัน

Nrai CBD มีผลิตภัณฑ์ น้ำมันนวด สารสกัดจากดอกกัญชง น้ำมันจากเมล็ดกัญชง ผสมสมุนไพรไทย ผลิตโดยเทคโนโลยี Nano CBD  Emulsion ที่มีอนุภาคขนาดนาโนเมตรที่ซึมได้ลึกไปยังตำแหน่งรับของเซลล์อย่างรวดเร็ว ฟื้นฟูการทำงานระบบกล้ามเนื้อและประสาท สินค้ามีให้เลือกหมายประเภทที่ Nrai CBD Shop

ติดตามเพิ่มเติมได้ที่…….nrai cbd

 

บทความที่เกี่ยวข้อง
Shopping Cart